跟大家聊聊我最近捣鼓的一个东西——白莘茶。我也是在网上瞎逛，看到有人说这个白莘茶好像对眼睛挺还能清肝明目啥的。我这天天对着电脑，眼睛确实有点儿累，就想着要不试试？
先声明，我可不是医生，这只是我个人的尝试和记录，大家要是有啥健康问题，还是得去医院找专业的医生！
寻觅白莘茶
说干就干，我先是在网上搜一圈“白莘茶”，想看看这到底是个啥玩意儿。结果发现，这东西好像还挺有历史的，说是唐代就从印度那边传过来，主要就是药用价值高。
然后我就开始找哪儿能买到。跑好几家中药店，有的店员压根儿就没听说过，有的说这东西不单卖，得配在药方子里。还是在一家老字号的中药店里找到。
我的“小白鼠”实验
买回来之后，我看着那一小包白莘茶，心里还有点儿打鼓。这玩意儿到底咋喝？我又上网查查，发现也没个统一的说法。有人说直接泡水喝就行，有人说得搭配其他药材一起煮。
我这人比较懒，就选个最简单的方法——直接泡水喝。每天抓一小撮，放到杯子里，用开水冲泡。刚泡出来的茶水，颜色有点儿淡黄，闻起来有股淡淡的草药味。
一点小总结
喝一个星期下来，我个人感觉白莘茶对缓解眼睛疲劳还是有点效果的。这可能也跟我这段时间注意用眼卫生，多休息有关系。
再次强调，这只是我个人的体验，不代表所有人喝都会有同样的效果。 而且网上也有人说白莘茶不能治疗近视，所以大家不要抱太大希望，把它当成一个普通的保健茶饮就
至于那些说白莘茶能治近视的偏方，什么搭配陈皮、铁观音、桂皮、八角的，我个人觉得不太靠谱。毕竟近视还是得去医院看医生，靠偏方可不行。
这回尝试白莘茶，对我来说算是一次有趣的体验。以后我会继续喝下去，看看长期效果如何。大家要是感兴趣，也可以试试，但记得要适量，别喝太多！
